Ароматерапия в офисе

Эфирные масла позволяют ощутить ароматы французской лаванды, калифорнийской апельсиновой рощи или английского розария на вашем рабочем месте.

Наше обоняние открывает прямой доступ к эмоциям и настроениям. Согласно знатоку трав Джону Стилу, обонятельный эпителий (рецепторы запахов во внутренних полостях ноздрей) является единственной частью нервной системы, которая находится в непосредственном контакте с атмосферой. Как и музыка, запах может изменить ваше настроение, вызвать воспоминания или очистить разум. Воздействие каждого запаха основано на его энергетических вибрациях.
Настоящие эфирные масла, изготовленные из живых растительных клеток, имеют частоту вибрации, совместимую с нашими чувствами. Вибрации искусственных ароматов хуже приспособлены к нашим чувствам и могут вызвать головную боль или аллергические реакции.

Как и духи, эфирные масла характеризуются «нотами». Верхняя нота — это легкий и свежий аромат, который ощущается сразу же из-за быстрого испарения таких масел. Средняя нота представляет собой ядро аромата (обычно образующее большую часть смеси) с медленно возникающим запахом. Нижняя нота — это густой и тяжелый аромат, который возникает последним и ощущается долго. Он действует как фиксатор, предотвращающий слишком быстрое испарение более легких масел. Сбалансированная смесь должна содержать хотя бы по одному эфирному маслу из этих трех категорий.

Нижеследующий список дает общее представление о категориях распространенных эфирных масел.

• Верхние ноты: чайное дерево, бергамот, розмарин, эвкалипт, мандарин, лимон, базилик.
• Средние ноты: герань, ромашка, лаванда, майоран, розовое дерево.
• Нижние ноты: сандал, пачули, роза, жасмин, бензоин, ладан, мирра, нард.

Список свойств эфирных масел для фэн-шуй (см. ниже) дает представление об использовании распространенных эфирных масел. Но лучше всего установить энергетическое воздействие того или иного масла — испытать его на собственном обонянии.

Капните немного масла на ткань и вдохните. Не наносите эфирное масло на кожу. Настройтесь на тонкие вибрации аромата и определите, какие чувства они вызывают. Некоторые эфирные масла могут сразу же вызвать у вас головную боль, другие позволят расслабиться. Вы не узнаете, как аромат влияет на вас лично, пока не вступите в контакт с ним.

Эфирные масла изготавливают из смол, трав, цветов, корней, коры, листьев и плодов растений.

Сочетания для снятия стресса:

• чайное дерево, герань и сандал;
• мандарин, зеленый чай и имбирь;
• можжевельник, апельсин и розовое дерево;
• кедр, ромашка и бергамот.

Если вам нужно больше стабильности, пользуйтесь нижними нотами эфирных масел. Для легкости и воодушевления пользуйтесь верхними нотами.